Klasický, tradiční, oblíbený a hojně obsazovaný běh se konal, jako vždy, o 2. svátek vánoční.
Trať měří 4,8 km, vede ze 2/3 po silnici, zbytek je lesní cesta.
Mezi 184 účastníky se objevilo i několik orienťáků, a rozhodně se neztratili.
I letos jsme se sešli, trochu si zpestřit vánoční čas…
Sraz byl tentokrát v severovýchodním cípu Mrákav, na kraji Tuhaně.
Měli jsme kliku na počasí, před i po závodě pršelo, ale jak při běhu, tak přednesu, z nebe nepadalo nic…
V sobotu se koná trénink na mapě oborka.
Zjistit víc!
Sešli jsme se opět na Mrákavách, tentokrát ale v měřítku 1:10 000 a v části, kterou většina moc nezná, moc jsme tam toho v novodobé historii nenaběhali.
V okolí bývalého dolu Max nad Libušínem jsou hluboká údolí a prudké stráně, nad nimi totální, poměrně rychlá rovina.
Na delších tratích C a D se běhalo ve dvojicích, smyslem tréninku bylo pocvičit sledování, nebo ...
Zaměření tréninku:
Běh ve dvojici – vedu / sleduju (netýká se trati A a B, ta se klasicky oběhne)
Způsob tréninku (netýká se trati A a B, ta se klasicky oběhne):
Vyber si parťáka, se kterým trať absolvuješ.
Pokud možno podobné výkonnosti, jakou máš ty.
Vyběhnete spolu, dohodněte se, kdo povede na liché kontroly a kdo na sudé.
Start:
průběžně 14:00 – 14:30
