MT 15.1.17 aneb oddíl na běžkách

Vzhledem k dobrým sněhovým podmínkách jsme si naši zimní přípravu zpestřili mapovým tréninkem na běžkách, na které se vydalo 9 borců. Aby nestrádali ani ti, kteří běžky nevlastní a nejezdí na nich, byla připravena trať i pro pěší. A aby to pěšáci neměli tak jednoduché (kontroly byly na cestách, navíc v notoricky známém terénu), byl trénink pojat jako postupný paměťák, tj. na kontrole visela mapa s postupem na kontrolu další….

Na kratší běžkařské trati zazářila Amy, která těsně porazila Zuzku, ostatní měli už přece jen větší odstup. Na delší běžkařskou trať se vydali jen tři nejodvážnější, nejrychleji ji zvládl Lukáš, statečně bojoval i Bořík,  Mirek byl na trati zpomalen otcovskými povinnostmi. Postupný paměťák bravurně oběhl Matěj, na Luďka a Hanku naběhl přes 6 minut. Honzík šel ze zdravotních důvodů jen zkrácenou trať, kterou obešel chůzí, běhat zatím nemůže.

Časy jsem měřila, ale o hlavním záměrem byla změna – místo běhu v běžeckých botách běh na lyžích. V cíli se všichni tvářili spokojeně, tak myslím, že se nám naše zpestření podařilo. Povedlo se mi i nafotit pár fotek, tak se můžete mrknout, jak nám to na běžkách slušelo 🙂

Běžky – kratší trať (3,7 km/5 ko – naběháno asi 5 km):

  1. Amálka   35:45
  2. Zuzka   36:00
  3. Honza   45:30
  4. Háňa   46:50
  5. Rozárka   53:58
  6. Jaromír   83:33 (měl technické problémy)

Běžky – delší trať (6,0 km/8 ko – naběháno minim. 7,5km)

  1. Lukáš   48:10
  2. Bořík    58:40
  3. Mirek   65:23

Pěší trať – postupný paměťák:

  1. Matěj   25:30
  2. Luděk   31:37
  3. Hanka   32:45

Honzík – zkrác. trať   32:25

 

Přeji všem, aby si ve zdraví užili sněhovou nadílku!