Jarní prázdniny

V kladenském okrese jsou příští týden jarní prázdniny, většina dětí a mládeže odjíždí s rodiči na hory, nebudou tedy žádné tréninky – běžecký, v tělocvičně ani mapový (a to ani o víkendu 18.+19.2, ani 25.+26.2.).

Užijte si jiného sportování a pak se vrhneme do závěrečné fáze přípravy na novou jarní sezónu!

MT 11.2.2017 – resumé

Nevelká byla účast v příjemném, lehce mrazivém, sobotním odpoledni na Mrákavách.
Na mapě měřítka 1 : 10 000 byl připraven paralelní orienťák.
Dvojice startovala společně na normální trať, která se lišila v místě kontrol –  kontrolu měl (většinou) každý jinou, v nevelké vzdálenosti od kolegovy kontroly. Způsob absolvování tratě byl tedy štafetový, postup se dal běžet ve spolupráci s kolegou, ale před dohledávkou bylo potřeba zbystřit a pohlídat si správnou kontrolu.

Většina dvojic zůstala celou trať pohromadě, jen Matěj byl rychlejší, než Honza T. a v půlce mu utekl.

Tratě jsem měl původně navržené o něco delší, ale když jsem roznášel fáborky běhal tam dřevorubec s motorovou pilou, nechtěl jsem riskovat kladenský masakr m.p.

Trať C (3,3 km, 20 m převýšení, 9 kontrol):
Jonáš + Jáchym 28:29
Luděk + Honza mladší 32:17
Zuzka + Hanička 44:35

Trať D (4,6 km, 40 m převýšení, 12 kontrol)
Matěj 34:59
Honza T. 39:37
Jája + Honza 49:50

Díky za účast, doufám, že i vám to přišlo zajímavé, využívat spoluběžce a rychlejšímu postupu.

Další 2 víkendy mapové tréninky nejsou, těšte se na březen.

Svatojánský běh Kladno Dubí, 4.2.2017

Na těžkém, nepříjemném, kluzkém terénu se běžel další ze závodů Poháru běžců Kladenska a Rakovnicka.
O něco menší účast, než je na tomto únorovém závodu obvyklé, má na svědomí asi hlavně počasí, mohl být problém se ledovkou do Dubí dostat a představa klouzání a lopotění na trati pro někoho nemusela být lákavá.
To se netýkalo kladenských orienťáků, který vyběhlo dost.
Závod měří 7,5 km, jsou na něm 2 výrazná stoupání a klesání, prvních a posledních 900 metrů se běží po hlavní silnici, ta byla jen mokrá, zbytek trasy vede po lesních cestách kolem kostelíka Narození sv. Jana Křtitele, které byly pod sněhem a namrzlé.
Z našich se nejlépe dařilo Kájovi, 8. v hlavní pánské kategorii A (celkově 10.).
Uznání zaslouží všichni ostatní. Kluci Pilátovi v kategorii A – Míra 18. a Bořík 29. (na něj to bylo přece jen asi dlouhé), Matěj v A 26., Šéma 7. v B, Jirka Vítek 14. v B, Jirka Kutiš s medailí v D.
Traťové rekordy s velkou rezervou odolaly (mužský drží časem 23:58 orienťák Honza Procházka)

Výběr z výsledků:
1. Josef Chára (Sokol Chyše) 27:44
1. Lenka Koubková (Spartak Praha 4) 31:21
Karel Vítek 30:35
Miroslav Pilát 32:41
Petr Šemelík 33:58
Matěj Melichna 35:16
Bořivoj Pilát 35:52
Václav Klos 36:16
Lenka Borovičková 36:21
Jiří Kutiš 36:56
Jiří Vítek 38:31

Na Rajčeti jsou, a budou přibývat, fotky.

Další přespolák se koná v pátek 3.3. odpoledne na Sletišti a Lapáku – Narozeninová pětka.

Více o ní, i Svatojánském běhu, i dalším běžeckém dění, je zde http://www.maratonkladno.cz/

Základní info

28.5.2017 náš klub bude pořádat veřejný závod v orientačním běhu poblíž Malíkovic u Kladna. Poběží se na zbrusu nové mapě v měřítku 1:10 000. V terénu jsou rozpoznatelné terénní zbytky po starověkých vesnicích Svídna a Martinice. Pro aktuální informace sledujte událost na Facebooku

[gglmap address=“Malíkovice 1, 273 77 Malíkovice“ type=“TERRAIN“ zoom=“11″][/gglmap]