Mapový trénink 20.1.2018

Mapa Sletiště 1 : 10 000

Typ tréninku – tisíc kontrol
– na trati bude velké množství kontrol (oranžový či podobný fáborek), smyslem je udržet stále KONCENTRACI a PLYNULE, bez postávání a ZBYTEČNÉHO civění do mapy postupovat co nejprecizněji stále vpřed..
čas budu měřit na požádání, jde hlavně o to s co největším klidem a přesností trať absolvovat – lépe v klidu a přesně, ne...

Zjistit víc!

Výsledky nočního mapového tréninku 14. 1.

Na start nedělního nočního tréninku dorazilo 30 borců a několik psů. Byly připravené čtyři tratě, nakonec jsme však využili pouze tři, protože i přihlášené céčkaře nakonec zlákala světýlková trať a krátkou mapu tak nikdo nechtěl 😉 Po zavedení kontrol jsem dvě nejdelší tratě raději trochu zkrátil, abych časy nejrychlejších dostal někam kolem slibované třičtvrtě hodinky...

Zjistit víc!

Zimní běh Iva Domanského, Kladno Sletiště, 6.1.2018

Tradiční kladenský přespolák, který v posledních letech vzpomíná na guru běžců Iva Domanského, se uskutečnil v sobotu dopoledne.
Pravda, s tou tradicí to není až tak úplné, protože klasické centrum závodu na Výhybce na Lokotce, i trať závodu, se od letoška změnily.
Trať po méně profláklých cestách na Lapáku měří 6,1 km a je to totální placka.
Nejrychlejším...

Zjistit víc!

Mapový trénink 7.1.2018 – výsledky

Dnes jsme si vyzkoušeli trošku jiný trénink – běžet přesně po zakreslené linii. Všem to krásně šlo, nikdo nijak výrazněji nebloudil 🙂 Výkony na všech tratích byly velmi vyrovnané:

Krátká trať:

  1. Máťa K.     27:05
  2. Šimi           29:39
  3. Hanka K. s dcerou    31:07
  4. Jaromír    32:52
  5. Krista+Ema+Thea+Ema   34:36
  6. Róza    36:32
  7. Vítek    41:26

Trať „něcomezi&...

Zjistit víc!