Vánoční běh, Třtice, 26.12.2018

Den po naší orienťácké Vánoční ceně se běhá v obci Třtice Vánoční běh.
Řada běžců využívá tuto možnost k odlehčení v době svátečních žranic a válení se.
Je to jeden z nejkratších našich přespoláků, měří něco málo přes 4,5 kilometru. Většina trasy je po silnici, ani kus po lesní cestě podél zahrádek nebyl nijak krosový, daly se tedy běžet rychlé časy...

Zjistit víc!

Vánoční cena 2018 – jaké to bylo

1. svátek vánoční patřil tradičně trochu i orienťáku.
V pohodě a dobré náladě (tradičně), za teploty kolem nuly, bez srážek a větru, jsme se potkali v lese na západní výspě Kladna Rozdělova.
Tradiční byly 3 tratě.
Tradičně nejnáročnější trať A byla dlouhá, když se člověk nezdržoval špatnými kontrolami, 2,6 km.
Tradičně prostřední trať B byla obsazena nejhu...

Zjistit víc!

MT 16.12.2018 – zápis

V neděli dopoledne jsme se sešli mezi Drnkem a Martinicemi, s partou z Kralup nás bylo 33.
Na mapě Humniště byly připraveny neobvyklé tratě, které se vyznačovaly značným množstvím kontrol. V lese bylo pár centimetrů sněhu, a tak svahy v okolí Dračí studánky klouzaly ještě více, než obvykle. 🙂
Cílem tréninku „tisíc kontrol“ bylo cvičit plynulý a bezchybný postup st...

Zjistit víc!

Mapový trénink 16.12. – rozpis

Typ tréninkutisíc kontrol:

na trati je velké množství terčíků (oranžový či podobný fáborek), smyslem je udržet stále koncentraci a plynule, bez postávání a zbytečného civění do mapy postupovat co nejprecizněji stále vpřed..

čas měřím na požádání, nezávoďte, soustřeďte se na maximální plynulost a preciznost, zvolte takové tempo, které zvládnete

Termín:

Zjistit víc!

Mikulášský závod

aneb tradiční noční OB pro děti proběhl letos v podvečer v sobotu 8.12.2018. Sešli jsme se v rozkopané Doberské ulici, na kraji lesa Sletiště, kde byl připraven krátký závůdek. Někteří z přítomných to v lese ve tmě zkoušeli poprvé, ale všichni to zvládli, na kontrolách posbírali kousky obrázku, který pak v cíli složili…...

Zjistit víc!