MT nad Libušínem – výsledky

Dnes jsme se sešli v části Mrákav nad Libušínem, kde jsou taková pěkná, trochu dobrodružná údolíčka….nakouknout do nich jsem nechala jen nejdelší trať, borci na dvou kratších tratích bojovali jen se stářím mapy a bujným porostem 🙂

Nejkratší trať byla dnes čisté HDR – všechna drobotina se vydala do lesa v doprovodu některého z rodičů, nováčka Vítka doprovázel kromě maminky a mladšího bratra i Honzík. Nejrychlejší zde byl další Vítek, který do lesa vyrazil s tatínkem, těsně za ním skončil Áďa, doprovázený rovněž tatínkem. Na prostřední trati pěkně běžel Máťa, který nadělil 1,5 minuty Elišce. Nejdelší trať dnes byla přece jen fyzicky náročnější, výsledky jsem tedy rozdělila na H (hoši) a D (dámy a dívky). Velmi rychle zdolali trať Jirka D a Honzík, pěkný výkon podal opět Jirka J., který o pouhopouhou vteřinu porazil Davida 😉 Mezi dívkami musím vyzdvihnout výkon Anety, která ostatní kladenským běžkyním výrazně odskočila, porazila ji jen přespolní Kačka P. Zkušeně se s terénem popraly Staša a Hanka C.

DH10 – 1,9km / 10m / 5ko:

  1. Vítek L. + tatínek 26:32
  2. Áďa + tatínek 26:59
  3. Jiřík + maminka 37:14
  4. Vítek Z. + bráška Kryštof + maminka + Honzík 72:20
  5. Anča + Bára + maminky 75:10

DH12 – 2,8km / 20m/ 8ko:

  1. Máťa 33:02
  2. Eliška 34:35
  3. Iveta 52:04

Elita – 3,9km/ 80m / 13ko – H

  1. Jirka D. 35:35
  2. Honzík 36:41
  3. Jirka J. 40:46
  4. David 40:47
  5. Miro 44:36
  6. Bořík 51:17
  7. Pepa 51:29
  8. Vašek Ch. 56:45
  9. Honza B. 59:24
  10. Jirka N. 69:31
  11. Martin Š. 72:14
  12. Honza T. 81:08

Elita – 3,9km / 80m / 13ko – D

  1. Kačka P. 47:56
  2. Aneta 49:32
  3. Lucka 58:18
  4. Staša 59:08
  5. Hanka C. 60:40
  6. Hanička 63:25
  7. Jana 64:00
  8. Zuzka 64:48
  9. Rózka 67:17
  10. Petra 69:22

Já se na vás těším zase za týden, v neděli se na vás těší Katka 🙂

Po Humništi bos, 24.5.2020 – zhodnocení a výsledky

Předně chci poděkovat za vaši dobrovolnost i za kulinářské dobroty, které připravila Marcela, Stáňa a Maruška. Takže děkuji! Myslím, že se nám tu vytvořila taková pěkná tradice. A jako tradičně posílám také krátké zhodnocení akce, dojmů i výsledků. Za ideálního běžeckého počasí jsme se v neděli dopoledne sjeli (tedy Asterovi se svátečně sjeli už v neděli nad ránem 😊 ) v pěkném houfu (kluci Grisovi při čekání napočítali 23 aut a to pak ještě přijeli další…) na velkém parkovišti uprostřed lesa v bývalém muničním skladu Hvězda. Nenápadnou výzvu uvedenou v podtitulu „Po Humništi bos“ nikdo nepřijal, snad kromě Čablových, kteří běželi v barefootech 😊 Příště bych měl zvolit podtitul spíše „Těžko na Humništi, lehko na bojišti“. Ano bylo těžké, dokonce mnohem těžší, než jsem si myslel. Minule jsem tu nejzarostlejší nejdivočejší rokli vynechal, tentokrát jsem do ní umístil několik kontrol, které však nakonec nenadělaly ty největší potíže. Někteří z vás nějaké kontroly nenašli, někteří vzdali, někteří na trati strávili přes hodinu a půl a byla to tak pro ně výživná klasika. Jen pár jedinců (ano, skoro přesně 2 v každé kategorii) se dostalo pod hodinu – ano, bylo potřeba houževnatosti a vytrvalosti a taky dobrých očí, neboť některé fáborky nebyly dobře vidět. Také se mnohem více než dříve diskutovalo o umístění některých kontrol (za jednu nesprávně zavedenou kontrolu se omlouvám), ale o tom více níže. Nejprve výsledky. Na elitní trati nejlépe zaběhl Petr Doubek, ačkoliv podle svých slov nejlépe nezaběhl a udělal cca 5 minut chyb – prý si myslel, že to tu zná a že ho nemůže nic překvapit 😊 O 4 minuty pomalejší, nicméně stále dostatečný rychlý, byl Jirka Datel společně se svým černým čtyřnohým průvodcem. O virtuální bronzové medaili rozhodly pouhopouhé 2 vteřiny, o které byl rychlejší Pavel Vinš před Davidem Komínem…Mezi ženami byly nejlepší Zuzky z Kralup: Kohlová porazila Procházkovou o 9-ti minutový říční parník. Třetí byla Maruška Pangrácová před Majdou Matouškovou. Nicméně vítězi jsou všichni, kteří to dobojovali až do konce se všemi kontrolami!

A Dospělí 5100 m / 210 m, 17 K
1. Petr Doubek 55:10
2. Jirka Datel 59:08
3. Pavel Vinš 60:30
4. David Komín 60:32
5. Mára Uhlíř 62:05
6. Jiří Jirka 66:40
7. Zuzka Kohlová 69:36
8. Martin Matoušek 71:30
9. Marek Spilka 75:20
10. Zuzka Procházková 78:49
11. Marie Pangrácová 81:00
12. Markéta Matoušková 82:53
13. Adéla Matoušková 86:00
14. Kateřina Fuxová 86:40
15. Šárka Míchalová 87:15
16. Jiří Novotný 89:30
17. Kamil Klíma 93:00
18. Vašek Chotětický 93:00
19. Petr Grisa 95:15
20. Pavel Hrstka 98:17
21. Kuba Fiala 98:55
22. Martin Švorc 106:00
23. Radek Grabmuler 123:12
24. Anna Pangrácová -x kontrol 77:30
25. Michal Jedlička -x kontrol 98:06
26. Jana Asterová -x kontrol 102:14
27. Vláďa Aster -x kontrol 102:14

Na dorostenecké trati tentokrát opravdu dominovali dorostenci, ačkoliv normálně tuto kategorii okupují veteráni. Více než v jiných kategoriích zde probíhali rodinné mini souboje. O zaoceánský parník vyhrál Honzík Beneš před jeho sestrou Hankou (a tátovi to „nandal o skoro půl hodiny), třetí byl Honza Hrdlička, který porazil mámu Lídu a do třetice vyhrálo mládí u Zemků, kde Pavlínka byla rychlejší než Helena. U Husáků se tentokrát nezávodilo – Petřino zvolání na Ondru těsně před startem: „ne, že mi dneska utečeš!“, znělo dost výhružně 😊 A cenu fair play získává Maruška Hrstková, která nám sice nejprve v přímém přenosu předvedla krásnou začátečnickou chybu hned od mapového startu (otočila si mapu o 180°), což však bylo jen proto, aby takticky počkala na Emila Zábranského a pomohla mu dokončit trať i s jeho rozmočenou mapou.

B Dorost 4000 m / 160 m, 14 K
1. Honza Beneš ml. 48:39
2. Hanka Benešová 67:10
3. Honza Hrdlička 69:00
4. Lída Hrdličková 76:20
5. Stáňa Rančáková 78:47
6. Honza Beneš st. 84:32
7. Pavlínka Zemková 85:28
8. Helena Zemková 89:28
9. Hanka Cabrnochová 92:06
10. Emil Zábranský 94:35
11. Petra Husáková 94:45
12. Ondřej Husák 94:45
13. Marie Hrstková 99:10
14. Marcela Míchalová 109:34
15. František Duda 113:00

Dětskou trať (resp. až na sourozence Grisovi, kteří běželi samostatně, mohli bychom tuto trať nazvat HDR ovšem s trochu přítáhnutou obtížností 😊 ) nejlépe zvládl Adam Safrtal před Filipem Grisou a dalším Adamem (Datlem). Ondra Podaný pak o 3 minuty porazil bráchy Zvěřinovi, následováni bosonohou rodinou Čablových taky se svou zvěří (a tentokrát tím nemyslím děti, ale psa 😊 ). A nejdéle si nedělní předobědovou vycházku vychutnával Anička Datlová.

C Děti 2900 m / 100 m, 10 K
1. Adam Safrtal 45:00
2. Filip Grisa 58:40
3. Adam Datel 60:53
4. Dominik Grisa 64:05
5. Ondra Podaný 76:10
6. Vítek Zvěřina 79:00
7. Ondra Zvěřina 79:00
8. Čablovi 82:28
9. Anička Datlová 100:40

Honza Hanák

Trénink u kyblíků

Dnes jsme se opět proběhli v pěkném čistém lese „Jájovky“, ve kterém byl však kousek lesa plný plastových kyblíků. Kdysi sem lesníci zasázeli malé stromky, které chránily před okusem „biodegradabilní“ kyblíky, ty se však nějakým nedopatřením nerozložily a na malém plácku v lese jich zůstalo opravdu hodně….Protože jsme trénovali nedaleko odsud, po tréninku se většina z nás vydala stromky od kyblíků vysvobodit a ty volně se povalující odnést….vytvořili jsme velikou hromadu plastového odpadu, kterou by příští týden lesníci měli odvézt 😉

Tratě na malém kousku zrevidované Slámovky byly velmi rychlé, les je zde poměrně čistý, převýšení zanedbatelné, takže to byl alespoň na té nejdelší trati vyloženě let. Pod 20 minut se dostal Jirka D., spousta dalších běžela těsně přes dvacet,výsledky jsou našlapané jako na městském sprintu 🙂 Na nejkratší trať se vydal nový kadet, Adámek, doprovázený maminkou a Honzíkem. Tato trať trochu nesedla Barunce, která našla jen pár kontrol, ale naštěstí zpátky do cíle trefila dobře 🙂 DH12 byly jen tři, to na nejdelší trať se vydalo přes dvacet lidiček:

Trať č. 1 – DH10 – 1,9km:

  1. Áďa 29:43
  2. Ondra 34:44
  3. Jiřík s maminkou 44:10
  4. Toník 49:54
  5. Anetka s maminkou 51:57
  6. Vítek 52:30
  7. Adámek s maminkou a Honzíkem 55:18
  8. Áňa + Bára + maminka 56:26
  9. Barunka DISK

Trať. č.2 – DH12 – 2,6km:

  1. Máťa 28:57
  2. Eliška 31:20
  3. Kačka 38:28

Trať č. 3 – 3,2km:

  1. Jirka D. 17:31
  2. Miro 20:20
  3. Honzík 21:25
  4. David 21:38
  5. Mára 22:03
  6. Jirka J. 23:58
  7. Amálka 24:09
  8. Honza B. 24:22
  9. Bořík 26:14
  10. Petra 27:38
  11. Martin Š. 27:52
  12. Aneta 27:58
  13. Kačka P. 28:22
  14. Honza Tl. 28:33
  15. Staša 29:11
  16. Jirka L. 29:25
  17. Michal J. 30:41
  18. Sláva 31:30
  19. Pepa 32:03
  20. Zuzka 32:19
  21. Rózka 33:09
  22. Vašek Ch. 36:44
  23. Jana P. 44:20
  24. Iveta P. 62:50

Dnes tedy kromě potrénování jistě všechny hřálo u srdce i to, že jsme vyčistili kus lesa, je to na Jájovce zase o něco hezčí 🙂

V neděli se na vás na Humništi těší Honza Hanák, další středu zase připravím trénink já.

MT 17.5.2020 Barré – Matějovo shrnutí

V neděli 17.5.2020 proběhl mapový trénink na Mrákavách. Tentokrát jsme běhali z neobvyklého místa. Troufl bych si říct, že tratě byly náročnější, zejména fyzicky. Tratě A a B, také obsahovaly jednu náročnější kontrolu v drolícím-se svahu. Takže jakožto organizátor se omlovám všem, kteří si z tréninku odnesli modřinu. Na trati A zvítězil Honza Hanák s časem 50:17. Honzův výkon stojí jistě za vyzdvihnutí, protože si ještě zvýšil laťku a trať absolvoval až večer částečně jako NOB a k tomu mi sesbíral fáborky nejdelší tratě. Asi 3 minuty ztrátu na Honzu má potom Pavel Vinš a minutku za ním se v pořadí nachází Petr Jakovec. Trať B zkušeně opanovala Jája Benešová následovaná Matyášem Jirkou a Honzíkem Benešem. Na trati C byl nejrychlejší Matyáš Komín, následovaný Šimim Jandou a Aničkou Datlovou a Adamem Datlem. Trénink proběhl za pěkného slunného počasí, a doufám, že se všem líbil. Děkuji, že jste dorazili a děkuji Pavlovi za zaslaný zákres postupů. Kompletní výsledky naleznete zde: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1AFj1twa8x_OlDOVFQkjoxYBBxlBbeNO8j4NE9ad879w/edit?usp=sharing (na listu seřazení najdete i ztráty na vítěze).

A
Honza Hanák 50:17:00
Pavel Vinš 53:37:00
Petr Jakovec 54:44:00
Jirka Datel 55:15:00
David Komín 59:50:00
Marek Spilka 65:58:00
Honza Tlustý 66:12:00
Lukáš Pelikán 68:55:00
Jirka Vítek 73:26:00
B
Jája Benešová 54:10:00
Matyáš Jirka 59:20:00
Honzík Beneš 61:35:00
Honza Beneš 64:00:00
Pepa Kubáč 67:32:00
Jirka Novotný 70:51:00
Jiří Jirka 71:24:00
Katka Jandová 74:55:00
Hanka Cabrnochová 92:05:00

Manka Vítková 101:12:00

C

Matyáš Komín 52:12:00
Šimon Janda 60:45:00
Adam Datel 84:53:00
Anna Datlová 84:53:00

Také dávám k dispozici mapy s tratěmi v PDF, které naleznete zde: https://drive.google.com/drive/folders/1e5v-e4D41Ny4S1gIKnwzNBZI3KgqDiZa?usp=sharing, kdyby si chtěl někdo (samozřejmě bez záruky přítomnosti fáborků na kontrolách) některou z tratí dodatečně zaběhnout.

Mapový trénink 13.5.2020 – výsledky

Dnes se nás Na Cimrmanském sešla pěkná smečka 🙂 Tratě mi přišly rychlé a lehké, ale po dlouhém karanténním výpadku i tak daly některým docela zabrat. Relativně nejdelší a nejnáročnější byla trať č. 1, určená těm nejmenším, nejlépe ji zvládl Víťa. Na dvojce s přehledem zvítězil Honza B., moc hezky běžela Staša. Tuto trať si statečně zaběhli i Máťa a Šimi, oba ji zvládli, tleskám jim 

😃

Nejnáročnější trať č. 3 šli samí chrti, doplněni Katkou, která jim zdatně sekundovala. Nejrychlejší byl Honza H., který o pár vteřin porazil Pavla V. (ten si trať zaběhl už dopoledne)
Trať č. 1 – 2,8km/5ko: 1. Vítek    34:40 2.-3. Kačenka a Barunka    40:28 4.-5. Áďa a Ondra   47:27 6. Filip   57:20 7. Bára   65:40
Trať č. 2 – 3,2km/9ko: 1. Honza B.   25:54 2. Staša   32:35 3. Háňa   34:08 4. Jana P.   34:16 5. Zuzka   36:05 6. Rózka   36:36 7. Šimi   38:19 8. Aneta   41:34 9. Hanka C.   42:48 10. Máťa   46:47 11. Anička   53:37 12. Iveta P.   59:37
Trať č. 3 – 3,8km/11ko: 1. Honza H.   26:48 2. Pavel V.   27:10 3. Miro   30:58 4. David   32:14 5. Jirka D.   34:57 6. Jirka J.   36:47 7. Mára   44:15 8. Bořík   44:55 9. Honza Tl.   46:44 10. Katka   52:56 11. Jirka N.   56:20 12. Michal J.   61:06 13. Vašek Ch.   63:10 14. Pepča   63:10 15. Martin Š.   73:03


Nakonec nám nepršelo, bylo krásné běžecké počasí 🙂 Všichni snad oprášili své dovednosti v práci s mapou a už se těší na další trénink!
V neděli dělá na Tuháni klasiku Matěj, ve středu bude middle na Jájovce a další neděli připraví trénink Honza H. na Humništi.