Typ tréninku – tisíc kontrol:
na trati je velké množství terčíků (oranžový či podobný fáborek), smyslem je udržet stále koncentraci a plynule, bez postávání a zbytečného civění do mapy postupovat co nejprecizněji stále vpřed..
čas měřím na požádání, nezávoďte, soustřeďte se na maximální plynulost a preciznost, zvolte takové tempo, které zvládnete
Termín:
Zjistit víc!
aneb tradiční noční OB pro děti proběhl letos v podvečer v sobotu 8.12.2018. Sešli jsme se v rozkopané Doberské ulici, na kraji lesa Sletiště, kde byl připraven krátký závůdek. Někteří z přítomných to v lese ve tmě zkoušeli poprvé, ale všichni to zvládli, na kontrolách posbírali kousky obrázku, který pak v cíli složili…...
Zjistit víc!
Druhé novodobé zakončení naší sezóny proběhlo (opět) ve Lhotě – Závůdek v lese okolo Žilinského vrchu, mejdan v sále Restaurace U splavu.
O Závůdku viz předcházející článek. Někteří pojali sobotu jako celodenní happening, z dopolední unhošťské Čertovské pětky se přesunuli do Lhoty a sál opouštěli před 22. hodinou.
Po Závůdku, který nás všechny pěkně prom...
Zjistit víc!
Letošní Závůdek se běžel na mapě poskládané ze čtverců střídavě mapy Oborka 2012 a Lány 1970 (historická černobílá..), jen nejkratší trať byla na „obyčejné“ mapě.
Byla to těžká práce, i já jsem měl co dělat.. 🙂 ..a nenašel 2 kontrolky..
Každopádně tratě prověřily morálněvolní vlastnosti účastníků, bylo to výborné, krásné proběhnutí na čerstvém sněhu, náročná ori...
Tradiční, a jeden z nejobsazovanějších našich, přespolák, se koná vždy počátkem prosince v Unhošti.
Ti, kdo to chtějí pojmout trošku veseleji a na destinkách vteřiny jim nezáleží, se čertovsky přistrojí a odměnou jim může být vyhlášení nejhezčích a nejškaredějších čertů a čertic.
Trať měří 5,7 km, vede klasickými unhošťskými běžeckými místy – od sokolovny ...
Zjistit víc!
