Autor: pavelv
-
MT 11.12. – pokyny
Zaměření tréninku: Běh ve dvojici – vedu / sleduju (netýká se trati A a B, ta se klasicky oběhne) Způsob tréninku (netýká se trati A a B, ta se klasicky oběhne): Vyber si parťáka, se kterým trať absolvuješ. Pokud možno podobné výkonnosti, jakou máš ty. Vyběhnete spolu, dohodněte se, kdo povede na liché kontroly a…
-
MT neděle 11.12. – rozpis
Sraz: parkoviště před areálem bývalého Dolu Max severně nad Libušínem 50.1594186N, 14.0546089E https://mapy.cz/s/1fLDG Start: 14:00 – 14:30 Mapa: Mrákavy 1 : 15 000, E = 5 m, doporučuji vzít si mapník Tratě: A – začátečnická, cca 2 km B – jednoduchá, cca 2,5 km C – těžší, cca 4 km D – těžká, cca 6 km…