-
Mapový trénink 9.5. – výsledky
Dnes byla připravena klasika a to ve třech délkách a obtížnostech: DH10 – 2,8km/15m/6ko: Máťa 29:54 Šimi (+Katka) 36:41 Barča (+ tatínek) 47:34 Kačka (+ tatínek) 47:51 Jaromír 48:49 Vítek (+ tatínek) 51:16 DH12 – 3,1km/20m/9ko: Vojta (+Jája) 33:07 Rozárka 35:47 Iveta 65:53 Jana 113:30 DH14+ – 3,7km/25m/10ko: Bořík 32:00 Lucka 40:58…
-
Národní žebříčky
O víkendu 5.5. + 6.5. se rozjely národní žebříčky. My spadáme do oblasti „západ“, která měla své první béčkové závody kousek za Berounem, u obce Lštěň. Závody uspořádala Pragovka Praha, zázemí bylo na veliké louce, kam se více než 1600 závodníků hravě vešlo….bylo zde dost místa pro oddílové stany, pro stánky s občerstvením i sportovními…
-
Dvakrát Chyňava 22. 4. 2018
Pro zpravodajskou úplnost doplňuji s určitým zpožděním zprávu o dvou závodech, které uspořádala Sparta Praha (SCP) v Chyňavě. Dopoledne proběhl sprint v prostoru bývalé základny raketového vojska, kde bylo i shromaždiště pro oba závody. Vzhledem k tomu, že to byl pouze veřejný závod a nebyl zařazen do žebříčku, byla celková účast, ale i naše oddílová nižší než odpoledne. Ve…
-
Mapový trénink 2.5.2018 – výsledky
Dnešní trénink byl fyzicky docela náročný, připravena byla hvězdice s návratem od kontroly vždy zpět na startocíl 🙂 Všichni to zvládli na jedničku, bez remcání běhali sem a tam….super! Všech 6 kontrol posbírali: 1. Lucka 45:02 2. Jana R. 53:05 3. Lukáš 66:43 4. Iveta 69:48 5. Jana P. …
-
O krušovický soudek 29.4.2018 a Memoriál Huberta Šuláka 1.5.2018
Rychle za sebou se konaly 2 krásné přespoláky. V tradičně poslední dubnovou neděli 20 km legendárního O krušovický soudek. Na start u kaple sv.Václava ve Stochově (loni v říjnu jsme tam měli cíl našeho sprintu) se postavilo 190 sportovců a mezi nimi byla řada orienťáků. Trať vede z větší části po měkkém (lesní a polní cesty a cestičky),…
-
Středočeská žákovská O – akademie, 27. – 29.4.2018, Kamenice
Od pátku 27. do neděle 29.4. se v Kamenici konala letošní žákovská akademie. Zázemí bylo ve škole, kde jsme spali (děti ve velké tělocvičně, dospěláci ve třídách (výborný nápad s oddělením ložnic 🙂 )), jedli (školní jídelna zaslouží velkou pochvalu), schůzovali.. Na tréninky se vyráželo do blízkého okolí, buď pěšky, nebo auty. Okolí Kamenice skýtá spoustu pěkných…
-
Střihací trénink, 25.4.2018
Dnes jsem připravila trénink zaměřený na přímé „střihy“ lesem. Děti měly za úkol běžet po cestě až na kontrolu, od které si to střihly přímo lesem na kontrolu další….Les za rozdělovským hřbitovem doznal několika změn, čímž byl trénink ještě ztížen, ztíženo jsem významně měla i zavádění 🙂 (hledala jsem – marně – např. meliorační rýhu,…
-
Středočeská mistrovství 2018 na krátké trati a ve sprintu
Rychle za sebou proběhla oblastní mistrovství na těch kratších tratích. V sobotu 14.4. uspořádala Tretra Praha KT v Konojedech na mapě Liščí díry 1 :10 000. Je to tam dost zelené, některé kontroly vyžadovaly průnik velmi hustým porostem. Pěkně běželi Šimon a Jaromír v H10L, Barča v D16, Matěj a Venda v H18, Lukáš letos mezi nejlepšími v H20, v H35 potvrdil…
-
Světový den orientačního běhu 24. 5. 2018
Mezinárodní federace orientačního běhu IOF vyhlašuje na květen 2018 Světový den orientačního běhu s cílem umožnit všem zájemcům po celém světě seznámit se s orientačním během jako se zajímavou sportovní aktivitou. Dalším cílem je překonat loňský rok, kdy se celkem v 79 zemích na 2 265 místech zúčastnilo 288 007 zájemců o orientační běh. Do této světové akce se…
-
MT Buštěhrad, aneb sprintový trénink
Vzhledem k blížícímu se mistrovství oblasti ve sprintu jsme si dnes udělali trénink na sprintové mapě Buštěhrad, abychom trochu přivykli poněkud jinému mapovému klíči pro tyto mapy. Postupy nebyly nijak složité, jen pár voleb zprava / zleva, důraz byl kladen na vyznačení nepřekonatelných zdí a na označení průchodů do oplocených areálů. Snad dnes nabyté zkušenosti…