MT 20.1., Stochov – shrnutí

V neděli 20.1. nás Šéma pozval na Stochov.
Tratě na městské sprintové mapě rozhodně sprintové nebyly.
Když už jsme se tak brzo (dopoledne) v tom mraze na trénink vypravili, tak ať se nepřevlíkáme zbytečně..

Sešlo se 29 sportujících a 1 kibic.
Šéma si dal práci s roznosem 40 kontrol a připravil tratě
krátká 2,9 km, 11 kontrol
delší 4,1 / 18
prodloužená 8,6 / 37

Zjistit víc!

Jaký byl trénink 12. ledna

V sobotu dopoledne dorazilo na trénink 23 běžců. Oproti pozvánce jsem nakonec tratě připravil o něco delší, protože kvůli lehkému terénu mi časy vycházely spíše sprintové než avizovaný middle.

Většina prostoru měla sprintový charakter a navigace ke kontrolám nebyla nijak záludná. Co naopak těžké bylo, byly další úkoly, které bylo nutné cestou plnit...

Zjistit víc!

Mapový trénink 12.1. – pozvánka

Ahoj,
zvu vás na mapový trénink, který pořádám v sobotu 12. ledna od 10 hodin
v prostoru Kladno – Kročehlavy.
Bude se jednat o trať middlové délky s větším množstvím kontrolních
bodů, do tréninku bude zařazen speciální nácvik koordinace paralelně
vykonávaných mentálních aktivit 😉
Tratě: A-krátká, B-střední, C-dlouhá
Délky: předběžně A 2km, B 3,5km C do 5 k...
Zjistit víc!

Zimní běh Iva Domanského, 5.1.2019, Kladno Sletiště

V sobotu 5.1. se konal 1. letošní přespolák.
Zimní běh Iva Domanského, původně a dlouhodobě Zimní běh Loko Kladno, se před rokem přesunul z Kožovky na Lapák. Jméno nese na počest guru českého běhu Iva Domanského.

Nová trať na Lapáku měří 6,1 km, je to totální rovina (jak jinak..) a vede i po cestách, kudy žádné další lapácké přespoláky nevedou.

V sobotu r...

Zjistit víc!