Tréninky jsou volně přístupné veřejnosti
Od začátku listopadu 2017 do konce března 2018 jsou pravidelné tréninky ve středu v tělocvičně 6.ZŠ (Doberská ulice, Kladno-Rozdělov), vždy od 16:15 do 17:15 hod.
Mapové tréninky během zimního období o víkendech – dle rozpisu a informací od jednotlivých pořadatelů.
Datum:
neděle 11.2.2018
Bude to:
orientační běh na klasické trati na skoro nové OB, trochu i neOB, mapě
Sraz (prezentace (9:30 – 10:15), převlékání, úschova věcí, záchody, start, cíl):
Libušín, bývalá hasičská zbrojnice, Nábřeží č.p. 15, 50.1676289N, 14.0558728E https://mapy.cz/s/2lpCG
Mapa:
OB a trochu i neOB mapa 1 : 15 000, rok vydání 2016, vrstevnice po 5m, rozměr ...
Po uplakaném ufoukaném týdnu byl v sobotu krásný den. Lehký mrazík, vykukovalo sluníčko..oslavili jsme pohybem, mapou a terčíky v lese.
Od (bývalého?) hotelu LaPark byly připraveny 3 tratě, nejkratší nejlehčí 2 km, ta byla celkem normální, střední 3 km a nejdelší 4,5 km, se vyznačovaly bláznivým počtem kontrol.
Nabádal jsem každého, aby nijak zvlášť nespěchal, ať si ...
Mapa Sletiště 1 : 10 000
Typ tréninku – tisíc kontrol
– na trati bude velké množství kontrol (oranžový či podobný fáborek), smyslem je udržet stále KONCENTRACI a PLYNULE, bez postávání a ZBYTEČNÉHO civění do mapy postupovat co nejprecizněji stále vpřed..
čas budu měřit na požádání, jde hlavně o to s co největším klidem a přesností trať absolvovat – lépe v klidu a přesně, ne...
Na start nedělního nočního tréninku dorazilo 30 borců a několik psů. Byly připravené čtyři tratě, nakonec jsme však využili pouze tři, protože i přihlášené céčkaře nakonec zlákala světýlková trať a krátkou mapu tak nikdo nechtěl 😉 Po zavedení kontrol jsem dvě nejdelší tratě raději trochu zkrátil, abych časy nejrychlejších dostal někam kolem slibované třičtvrtě hodinky...
Zjistit víc!
byl tradičně netradiční….pro děti byly připraveny různé úkoly a to jak akční (např. přemístit pingpongový míček mezi hlavami), tak méně akční – na přemýšlení a postřeh – skládačky obrázků, hledání dvojic, přiřazování popisů ke kontrolám….čas utekl opravdu rychle, děti jsem na konci hodiny musela z tělocvičny vyloženě vyhnat 🙂
Bohužel nedorazili ti, kt...
Zjistit víc!
