-
Mapový trénink 15.1.2017 – rozpis
Vzhledem k dobrým sněhovým podmínkách bude nedělní mapový trénink obojživelný Uspořádám ho na Sletišti, bude připravena jedna delší trať na běžky, jedna kratší trať na běžky a 1-2 tratě pro pěší (podle přihlášených). Aby ta pro pěší nebyla příliš jednoduchá, bude se jednat o postupný paměťák – tj. na kontrole bude postup na další. Je…
-
MT 8. 1. aneb Noc na ostrově
Možná to bylo arktickými mrazy, chřipkovou epidemií, povánoční únavou nebo snad strachem ze tmy či nedůvěrou k bezpečné tloušťce ledového příkrovu, každopádně účast na prvním letošním mapovém tréninku byla mírně řečeno velmi slabá. S myšlenkou zrušení akce pro neúčast jsem si však pohrával jen chvilku. Přírodní podmínky totiž nabízely krásný sportovní zážitek už při samotné přípravě,…
-
Zimní běh Iva Domanského
Prvním letošním přespolním během byl tradiční Zimní běh Iva Domanského, který běžcům každoročně nabízí výběh na kopec pod Kožovu horu. Vybíhá se od fotbalového hřiště Slavoje, postupně se vyběhne až k silnici pod Kožovkou, kde se závod otáčí a podél letiště se pak sbíhá zase zpátky. Já se letos opravdu hodně rozmýšlela, zda mám na…
-
Mapový trénink 8.1. – pokyny
Podrobné info o tréninku je na http://www.smsteam.cz. Přihlášky posunuty do sobotního večera.
-
Mapový trénink 8. 1. 2017
Další mapový trénink se bude konat v neděli 8. ledna navečer. Neboli bude to takový skoro nočák 🙂 Zatím to vypadá, že by první letošní MT mohl být opravdu zimní. Mám připravené dvě varianty (teplou a studenou – jedna vypečenější než druhá), v pátek dle množství sněhu a aktuální předpovědi rozhodnu, kterou nakonec využiji. V…
-
Vánoční běh Třtice, 26.12.2016
Klasický, tradiční, oblíbený a hojně obsazovaný běh se konal, jako vždy, o 2. svátek vánoční. Trať měří 4,8 km, vede ze 2/3 po silnici, zbytek je lesní cesta. Mezi 184 účastníky se objevilo i několik orienťáků, a rozhodně se neztratili.
-
Vánoční cena 2016 – resumé
I letos jsme se sešli, trochu si zpestřit vánoční čas… Sraz byl tentokrát v severovýchodním cípu Mrákav, na kraji Tuhaně. Měli jsme kliku na počasí, před i po závodě pršelo, ale jak při běhu, tak přednesu, z nebe nepadalo nic…
-
MT 17.12.2016
V sobotu se koná trénink na mapě oborka.
-
MT 11.12. – resumé
Sešli jsme se opět na Mrákavách, tentokrát ale v měřítku 1:10 000 a v části, kterou většina moc nezná, moc jsme tam toho v novodobé historii nenaběhali. V okolí bývalého dolu Max nad Libušínem jsou hluboká údolí a prudké stráně, nad nimi totální, poměrně rychlá rovina. Na delších tratích C a D se běhalo ve dvojicích, smyslem tréninku…
-
MT 11.12. – pokyny
Zaměření tréninku: Běh ve dvojici – vedu / sleduju (netýká se trati A a B, ta se klasicky oběhne) Způsob tréninku (netýká se trati A a B, ta se klasicky oběhne): Vyber si parťáka, se kterým trať absolvuješ. Pokud možno podobné výkonnosti, jakou máš ty. Vyběhnete spolu, dohodněte se, kdo povede na liché kontroly a…
Činnost Klubu orientačního běhu Kladno, z.s. byla podpořena Národní sportovní agenturou